Viikko 5
Ma: Hiihto 1 h 30 min
Ma: Hiihto 1 h 30 min
Ti: Luistelu 45 min + Salibandy 1 h 30 min + Pyöräily 45 min
Ke: Kilpakävely 1 h 30 min + Hiihto 1 h 30 min
To: Hiihto 1 h
Pe: Lepo
La: Lepo
Su: Kilpakävely 1 h
Yhteensä: 9 h 30 min
Näyttääpä tämä hyvin yksipuoliselta, mutta sitä se kyllä olikin. Viime viikko meni tosiaan vielä vähän flunssasta toipuessa ja teinkin kevyempää ohjelmaa ja loppuviikosta tuli lepoa ennen kisoja. Toki sitä kehonhuoltoa olisi voinut tehdä, mutta no...ei oo ikinä kuulunut lemppareihin ja sen kyllä huomaa. Sunnuntaina oli siis se hallikauden ainoa kilpakävelykisa. En oo hirveen tyytyväinen vaikka uuden ennätyksen kävelinkin. Aloitin miullu tyypillisesti kovaa ja alku menikin hyvin. Kunto ei vaan tällä hetkellä ole sillä tasolla, että pystyisin koko kisan menemään omalla tasolla. Eniten harmittaa se, että jäin 0,7 sekuntia siitä, että oisin päässyt uudelle minuuttiluvulle. Nyt vaan reeniä, sillä seuraava kisa on todennäköisesti vasta huhtikuun lopussa. Tosin seuraavat pari viikkoa menee tiiviisti opparin ja portfolion kanssa mikäli mielin nyt valmistua. Mutta pitää ajatella sen jälkeen koittavaa vapautta, ei enää koulujuttuja pitkään aikaan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti