Viikko 48
Ma: Juoksu 30 min + Kehonhuolto 30 min
Ti: Salibandy 2 h
Ke: Salibandy 1 h 15 min + Kehonhuolto 15 min
To: Puntti 1 h + Salibandy 2 h
Pe: Hieronta 1 h
La: Puntti 1 h
Su: Salibandy 1 h 30 min
Yhteensä: 11 h
Viikko 49 (kevyt)
Viikko 49 (kevyt)
Ma: Puntti 35 min + Kehonhuolto 25 min
Ti: Nopeus 1 h + Salibandy 2 h
Ke: Hieronta 1 h
To: Salibandy 2 h
Pe: Lepo
La: Lepo
Su: Salibandy (pelit) 2 h
Yhteensä: 9 h
Ennen kuin saatte kuvia mein työpaikan eilisistä pikkujouluista (oli ihanan erilaiset) tai miun uudesta tatuoinnista(!) niin laitetaan taas parin viikon reenikooste. Aika lailla samalla kaavalla meen edelleen eli salibandyn lajireenien lisäks teen mitä huvittaa/ehdin tekemään. Loppuvuosi tulee menemään samaan malliin, ens vuodelle ois tarkoitus alkaa suunnittelemaan vähän fiksumpaa reenirytmiä. Ens viikolla alan varmaan tekemään taas jotain, loppuviikon lepäilen ja annan tän tatuoinnin parantua rauhassa vaikkei missään hankalassa paikassa olekaan. Ps. enää alle kaks viikkoo jouluun :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti