22. lokakuuta 2014

Viikon 42 liikunnat

#tb Tanska 2012, oon edelleen punapää, mutta Joensuussa on lunta ja useempi miinusaste vielä toistaiseksi :D
Viikko 42
Ma: Puntti 1 h
Ti: Salibandy 2 h + Kehonhuolto 30 min
Ke: Juoksu 45 min + Salibandy 45 min + Kehonhuolto 30 min
To: Puntti 1 h + Salibandy 2 h + Kehonhuolto 30 min 
Pe: Salibandy 1 h
La: Oheiset 30 min + Pyöräily 30 min
Su: Salibandy 1 h 30 min

Yhteensä: 12 h 30 min

En oikeen tiiä mitä tuosta edellisestä viikosta kertois. Aika lailla salibandyn ehdoilla mentiin taas koko viikko. Motivaatio oli vaan vähän hukassa tuosta lauantaista johtuen. Kuten edellisessä tekstissä pohdin, niin eipä tarvinnu kovin paljoo siellä kentällä käyä pyörimässä. Jos jotain positiivista haluu ettii, nii enpä ollut ottamassa lisää miinuksia omiin tilastoihin. Voitettiin siis molemmat pelit, mutta itellä jäi tosiaan vähän kaksjakoiset fiilikset tuosta päivästä. Juteltiin kuitenkin valmentajan kanssa pelien jälkeen ja nyt oon taas vähän paremmalla fiiliksellä liikkeellä. Ja jos viime viikko meni vähän niin ja näin, tällä viikolla on sitten ollut jo kivempaa. Eilen lähdin pitkästä aikaa reeneistä hyväntuulisena ja motivoituneena. Rehellisesti voin sanoo, että harvassa on olleet ne kerrat viime aikoina ko oon poistunut hallilta omiin suorituksiin tyytyväisinä. Onneks näitä tämmösiä hyviä päiviäkin mahtuu väliin. Ne on ne, jotka motivoi jatkamaan :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti