VKO 5
Ma: Salibandy 1 h 30 min + HotStretching 1 h
Ti: Puntti & Kilpakävely 1 h 15 min + Salibandy 2 h + Kehonhuolto 15 min
Ke: Hieronta 1 h
To: Salibandy 1 h 30 min + Kehonhuolto 30 min
Pe: Kävely 30 min
La: Salibandy + oheiset 2 h 30 min
Su: Hiihto 1 h + Kehonhuolto 15 min
Yhteensä 13 h 15 min
Tämä viikko oli vähän kevyempi loppuviikon osalta, sillä säästelin itseäni peleille. Viikon uusi tuttavuus oli tuo HotStretching, jonne aion mennä uudestaankin. Ei ollut tavallinen venyttelytunti vaan jotain aivan muuta. Tykkäsin kyllä ja tuo tunti meni nopeasti. Tälle viikolle mahtui myös yksi kilpakävelyn yritys, joka ei mennyt ihan nappiin. Selkää ei ole saatu vieläkään kokonaan auki ja sen lisäksi miulla on samoja ongelmia vasemman polven kanssa kuin mitä viime vuonna.
Oon myös tällä hetkellä kipeänä (vähän lämpöä iltaisin + kunnon kurkkukipu ja yskä). En oo varma onko syy meneillään oleva flunssa-aalto vai se Pieksämäen halli. Meillä on nimittäin useampi pelaaja kipeänä tällä hetkellä. Miulla ois nyt tulevana sunnuntaina kauden ainoa hallikisa kilpakävelyn osalta ja tällä hetkellä on vielä auki uskallanko lähteä kokeilemaan. Kuulostelen oloa torstaihin asti, jolloin on tehtävä päätös ilmoittautumisesta. Toki sunnuntaihin asti on aikaa tehdä lopullinen päätös, sillä reissuun ollaan joka tapauksessa lähdössä. Miun veljen valatilaisuus on perjantaina ja miun sisko kisaa jokatapauksessa noissa sunnuntain kisoissa. Lauantaina pääsen myös tapaamaan miun hyvää ystävää pitkästä aikaa :)
Oon myös tällä hetkellä kipeänä (vähän lämpöä iltaisin + kunnon kurkkukipu ja yskä). En oo varma onko syy meneillään oleva flunssa-aalto vai se Pieksämäen halli. Meillä on nimittäin useampi pelaaja kipeänä tällä hetkellä. Miulla ois nyt tulevana sunnuntaina kauden ainoa hallikisa kilpakävelyn osalta ja tällä hetkellä on vielä auki uskallanko lähteä kokeilemaan. Kuulostelen oloa torstaihin asti, jolloin on tehtävä päätös ilmoittautumisesta. Toki sunnuntaihin asti on aikaa tehdä lopullinen päätös, sillä reissuun ollaan joka tapauksessa lähdössä. Miun veljen valatilaisuus on perjantaina ja miun sisko kisaa jokatapauksessa noissa sunnuntain kisoissa. Lauantaina pääsen myös tapaamaan miun hyvää ystävää pitkästä aikaa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti