Eräs keskiviikko

Vapaapäivät on rakkaus <3 sain herätä rauhassa ilman herätyskelloa (ja silti nousin ylös puol ysi?) ja päätin lähteä aamulenkille auringonpaisteeseen. Lenkki vähän venähti mutta onneks ei ollu kiire mihinkään. Lenkin jälkeen kaurapuuroa aamupalaks.

Jeg elsker fridager <3 Jeg vågnede op uden et vækkeur i fred (og klokken var kun halv ni?) Jeg besluttede at gå en tur med sollys. Lidt lång tur men heldigvis havde jeg ikke travlt. Efter det havregrød til morgenmad.

Sitten päädyinkin koneelle mut aluks koitin tehä selkäjumppaa ko miun selkä on alkanu oireilemaan tässä viime päivinä. Kouluhommiakin koitin tehdä, alkuun pääsin mutta onneks on vielä viikko aikaa. Todennäköisesti koko homma valmistuu edellisenä iltana. Sen jälkeen ruokaa ja hiihdon MM-kisoja. Ruoaksi tein kanasalaattia, tosin ois kaivannu fetajuustoa vielä, mut muuten oli hyvää.

Derefter var jeg på computer. Forsøgte også at gøre lidt rygtræning, fordi jeg har haft ondt i ryg de sidste par dage. Skoletinger prøvede jeg at gøre også og startede lidt, men heldigvis jeg har stadig en ude tid. Men jeg tror at de bliver færdig kun aftenen før deadline. Derefter mad og kiggede skiløb VM fra internet. Jeg lavede kylling salat og det var ganske godt.

Iltapäivällä suuntasin ekaa kertaa kentälle reenaamaan. Alkulämpän (hölkkä + kilpakävely) ja avaavien liikkeiden jälkeen varsinainen reeni oli 3 x 4 x 200m/100m eli 200 m kilpakävelyä 100 m kävelypalautuksella ja tuo siis 4 kertaa putkeen ennen 5 min palautusta. Ja koko homma kolmesti ja kiihtyvänä. Tää on ehkä miun lempparireeni. Ajat noilla kakssatasilla oli n. 1.18/1.15/1.07-1.02 eli nuo vikat menin paljon kovempaa. Positiivinen yllätys oli että pystyin menemään samoilla vauhdeilla mitä viime kesänä vaikka oli vasta toka kävelyreeni tälle kaudelle ja oon kuitenkin ollu niin paljon kipeenä. Loppuun vielä 3 x 60 m juoksuvedot ja loppuverkka.

Om eftermiddagen gjorde jeg min første kapgangtræning ude i bane i denne sæson. Opvarming (jogging og kapgang) og åbne bevægelser og efter dem den faktiske træning var en 3 x 4 x 200m/100m så 200 m kapgang og 100 m gang og at det fire gange i træk før 5 min bryde. Og det hele tre gange og accelererende. Dette er måske min ynglingstræning. Times i disse tohundrede var omkring 1.18/1.15/1.07-1.02 .For den sidste af disse gik meget hurtigere. En positiv overraskelse var at jeg kunne gå den samme hastighed end sidste sommer, selvom det var kun den andre kapgangtræning i denne sæson, og jeg har været så meget syg. Slutningen var 3 x 60 m løbning og cool-down periode.
Reenien jälkeen lisää ruokaa. Paistelin pannulla kalaa pakkasesta ja jälkkäriks tuommonen rahka-maustamaton jogurtti-vadelmaseos, omnom :) Just tulin suihkusta ja loppuilta kuluu varmaan koneen ääressä. Tosin saattaa olla että poikkean tuolla baarin puolella kavereitten kanssa kun täällä ei oo oikeen muita tiloja missä nähä isommalla porukalla. Huomenna koulu alkaa vasta kahelta nii voi valvoakin vähän myöhempään.

Efter træningen mere mad. Fisk og til dessert kvark-naturell yoghurt-hindbær blanding, omnom :) Bruser og resten af ​​aftenen på computeren. Måske går jeg til baren at se mine venner. Heldigvis skolen starter i morgen kun klokken to så jeg kan gå i seng senere.

Pelleilyä koulussa

Tosi rankkaa tää vaihtarielämä ja korkeekouluopiskelu ;) eilen vähän harjoteltiin ens viikon esityksiä varten. Nyt istun koulussa vähän niinko turhaan mut onneks kävin jo aamulla tekemässä puntin nii on ihan hyvä fiilis. ps. tablettilaatua

Takapulpetin tyttö

Tää viikko on menny onneks vähän rauhallisemmin mitä viime viikko vaikka eilen oltiinkin istumassa iltaa pienellä porukalla luokkakaverin tykönä. Tarkotus oli käyä katsastaa ESN:n pippalot mutta ei kuitenkaan menty sinne. Itelle iski väsy kolmen jälkeen ja lähinkin kotia nukkumaan. Ja onneks olo tänä aamuna ei ollu niin paha ko mitä se ois voinu olla, koska jostain syystä eilinen mentiin shottilinjalla. Ja tännään ulos kanssa mutta ajattelin pysyä enemmän kokislinjalla ja tulla aikasin kotia, koska haluun reenaamaan huomenna.

Oonkin ollut arkena nätisti kotona tai reenaamassa. Keskiviikkona kävin salilla tekee tunnin mittasen kilpakävely/juoksureenin silleen et 4 x 15 min aina noita kahta vaihdellen. Torstaina illalla oli salibandyreenit ja varsinkin rankkarireeni meni ihan putkeen, 3/3 sisään. Eilen zumba ja puntti siihen päälle ja tännään olikin vuorossa aktiivinen lepo. Kävin pienellä kävelyllä aamulla ko en saanu ennää nukuttua. Koulussa alkaa pikkuhiljaa tulla enemmän hommia, muutama kirjallinen homma oottais mutta viimetippa on kaveri :D Tosin loppuviikosta keskityin kattomaan hiihtoa myös tuntien aikana, harmi vaan ko ei oo tullu Suomelle menestystä ainakaan vielä.

Ilmapalloeläimiä

Koulussa on ihan kivaa :) Saatiin omat pellenenät ja opin vihdoin tekemään noita ilmapalloeläimiä, tuossa muutama taidonnäyte. Iltapäivällä oltiin toisella koululla opettelemassa yhen ohjelman käyttämistä (semmonen millä saa tekstiin automaattisesti symbolit) ja siitä suuntasin suoraan sählyä pelaamaan. Jäin myös pelaamaan lenttistä eli liikuntaa tuli semmoset kevyet 4 h. Saattaa tuottaa kävely vaikeuksia huomenna. Lisäks oon ihan tyytyväinen ettei oo shortsikelit vielä, jalat on sen näköset et oon taas käyny pelaamassa :D

Vi har så meget sjovt i skolen. Vi fik egne klovn næser og jeg lærte at gøre ballondyr, nogle billeder der. Om eftermiddagen var vi på andre skolen for lære at bruge en program (kan skrive tekst med symboler) og efter det gik jeg at spille hockey. Efter det endnu volleyball så 4 timer sports i dag. I morgen kan det være svært at gå. Og jeg er glad at det er ikke endnu shorts vejr fordi mine fødderne ser det ud at jeg har startet at spille hockey igen :D

Back to business (?)

Perjantaita. Tykkään noista miun laseista vaikkei oikeet olekaan. Tosin moni kysy et käytänkö oikeesti laseja :D Perjantaina illalla oli salibandynaisten kanssa Fastelavnfest ja menin samalla asukokonaisuudella mitä helmikuun eka. Kiva ilta oli vaikka muut puhukin tanskaa suurimman osan ajasta. Tulipa ainakin kuullun ymmärtämistä harjoteltua. Päätin myös viime viikon jälkeen että nyt on pakko alkaa rajottaa tuota juhlimista, oon ollu sen verran menossa. Loppuun vielä muutamat kuvat kännykästä. Lauantaina kävin tekemässä reilun parin tunnin kävelylenkin. Oon nyt päässy taas salilla käymään (nyt täytyy vaan toivoo että nää sairastelut ois vihdoin ohi) ja eilen teinkin ekan kävelyreenin sekä salin puolella koko kroppaa. Tännään oli StramOp, tykkäsin paljon ja tuntuu jaloissa. Huomenna sit sählyhommia koulun jälkeen. Opiskelutkin sujuu ihan kivasti, ens viikolla pittäis olla eka ryhmätyö esiteltävänä ja tännään opeteltiin käyttämään tuommosta ohjelmaa millä saa selitettyä lauseita kuvien avulla. Varasin myös lennot Suomeen pääsiäislomalle, 24.3.-3.4. ja samalla ois myös hallikauden ainoa kisa Espoossa.

Melusive @ Posten 13.2.2013

Tässäpä muutamat keikkakuvat viime keskiviikolta.

Sirkustelua

Maanantain sirkusteluja. Koulussa on tosiaan ihan kivaa :) tosin myöhemmin keväällä tulee olemaan enemmän teoriaa. Eilen olin miun luokkakaverin bändin Melusiven keikka ja oltiin kattomassa. Tykkäsin kyllä ja kuviakin laitan myöhemmin. Ja afterpartyt oli ColorBaarissa, missä käytiin vähän lauleskelemassa. Ei ehkä ollu paras idea koska aamulla piti herätä aikaseen leireilemään ja unta on takana vaan muutama tunti. No ainakin meillä oli kivaa. Mutta nyt jatkan leireilyä huomiseen asti. Ja tähän loppuun haluan sanoa

Ihanaa ystävänpäivää kaikille! <3

A Christmas edition of Lion King

Videopostausta tähän väliin. Leikittiin koulussa iPadeilla ja tehtiin tuommonen StopMotion-elokuva. 

Mitäs tykkäätte? 

How We Do (Party)

Perjantai ja lauantai menikin juhliessa, toki lauantaina kävin tekee reenin salilla. Eli oloja ei siis ollu ollenkaan, oon opetellu juomaan fiksusti. Perjantaina oli siis Introfest, eli kaikille mein koulun uusille opiskelijoille tarkoitettu tapahtuma. Koristeltiin myös tuo mein pöytä ja saavutettiin sillä 3. sija :) Ohjelmassa oli myös kallis ruokailu. Ruoka oli tosi hyvää, harmi ko ei jaksanu syödä enempää. Siellä oli myös bändi soittamassa nii pääs tanssimaan. Jostain syystä bilefiilis oli kuitenkin vähän hukassa, vertaan vieläkin viime lukukauteen kaikkee mitä täällä on tapahtunu. Koulussa on nyt paljon mielekkäämmät sisällöt ja ei oo tullu mitään selkeitä ryhmiä luokan keskuudessa mutta muuten viime lukukausi vie ihan satanolla. Juhlien jälkeen pyörähettiin koulun Fridaybaarissa ja kotona olin neljän jälkeen.

Om fredagen og lørdagen fejrede vi. Om fredagen havde vi Introfest til alle nye studerende i Pædagoguddannelsen. Vi dekorerede vores bord og fik 3. plads med det :) I introfesten havde vi også dyr mad. Men mad var rigtig godt. Der spillede også en band så vi dansede. Men jeg havde ikke så meget partystemning. Måske jeg sammenligner denne og den foregående semester for meget. Nu er studier i skolen mere nyttige for mig og vi har ikke forskellige grupper i vores klasse men ellers foregående semester har været bedre. Efter festenen var vi fredagsbaren og jeg var hjemme klokken 4 om morgonen.

Lauantain kuvamateriaali ei valitettavasti läpässy sensuuria niin tässä vaan pari kuvaa. Ja oli kiva ilta, oli enemmän fiilistä mitä perjantaina. Rasmus Rask baarissa oli "Say Hello"-partyt mikä tarkoitti osittain ilmaisia juomia ja paljon ihmisiä. Siellä viihdyttiin muutama tunti ennenko jatkettiin pienemmällä porukalla keskustaan. Kierroksena ColorBar, yhet pienemmät partyt Kulturmaskenissa, Heidi's ja Rådhuskælderen. Noissa kaikissa oltiin loppuun asti ja siirryttiin siis aina uuteen paikkaan ko edellinen meni kiinni. Loppujen lopuks kävi niin että viiminen paikka sulki ovensa 8.30 aamulla mutta myö jäätiin vielä juttelemaan mein porukalla syvällisiä ja lopputulos oli että olin kotona kello 10 aamulla :D Eli oli hyvät juhlat.

Billeder fra lørdag er ikke passende til min blog så jeg har kun 2 billeder. Men det var en sjov aften, jeg havde meget bedre stemning end om fredagen. Der var "Say Hello"-party i RRK-baren så vi fik nogle fri drikkevarer og der var meget folk. Senere gik jeg til byen med 3 piger fra min klasse. ColorBar, mindre party i Kulturmaskinen, Heidi's og Råshuskælderen. Vi var i alle disse pladser til de lukkede og efter 8.30 når den sidste bar lukkede, snakkede vi udenfor og jeg var hjemme klokken 10 om morgonen :D Så havde vi en rigtig god fest.

Tuossa muutama Instagramkuva. Miut löytää sieltä nimellä sannnnan [1] Koulussa piirtelin vähän ja tuosta Bambista tuli miun mielestä ihan kiva. [2] Torstaina käytiin RRK-baarissa visailemassa huonolla menestyksellä. [3] Introfest. [4] Päivän draamatunneilta. Ryhmässä piti piirtää silleen että vaan yks tekee yhen viivan kerrallaan. Ja tuosta kuvasta tehtiin sitten näytelmä.

Aamulla oli siis draamaa ja lähin myös vähän aiemmin koulusta ko olin luvannu miun kaverille Annalle, että meen hänen harjoittelukouluunsa pitämään esitelemän Suomesta ja vastaamaan kysymyksiin. Voi ko ne 4. luokkalaiset oli ihania. Osa kysymyksistä tuli tottakai tanskaks ja joitakin ymmärsin ilman kääntämistä. Lisäks pääsin näyttämään kilpakävelyä ja tottakai opettamaan suomea :D ja kovasti miulle yritettiin opettaa tanskan tyypillinen lause mutta huonolla menestyksellä, vai mitä sanotte tästä: røde grød med fløde :D

Nogle Instagram billeder. [1] I skolen tegnede jeg Bambi i pædagogtimer [2] Quiz aften i RRK-baren med uden den store succes [3] Introfest [4] Dramatimer. Vi gjorde en tegning med gruppe og vi kunne tegne kun en line på et tidspunkt. Og vi gjorde et spille af den.

Så om morgonen havde vi drama. Jeg forlod skole lidt tidligere fordi jeg gik til min veninden Annas praktikskole og gjorde en presentation af Finland for 4. klasse. De var så søde og jeg også forstod lidt når de talte dansk til mig. Jeg også lærte dem at tale lidt finsk :D og de prøvede at lære mig at sige en typisk dansk sætning: røde grød med fløde. Men uden den store succes :D