Tammikuun kuulumisia

Vuoden ekan tekstin julkaiseminen venyi tänne asti, sillä ei miulla oo oikein ollut aikaa eikä hirveästi kyllä aiheitakaan mistä kirjoittaa. Kaivoin viime viikonloppuna kameran pitkästä aikaa esiin ja kävin kuvaamassa Joensuussa järjestetyt pm-hallit, niin tulin jakamaan muutaman kuvan sieltä ja kertomaan kuulumisia. Lomailin 11.päivään asti ja sen jälkeen alkoi taas opiskelut melkein kuukauden tauon jälkeen. Tosin tällä hetkellä tuntuu kuin sitä lomaa ei olisi ollutkaan tai että siitä on ikuisuus. Meidän lukujärjestys on onneksi melko väljä, mutta toisaalta ryhmätyöt täyttävät sitten ne tyhjät kohdat aika mallikkaasti. Päästään myös tekemään itse käytännössä tällä lukukaudella melko paljon, mikä sopii erittäin hyvin miulle. Harmittaa vaan, että eilinen kävelytesti jäi suorittamatta.

Ja miksi näin oli, johtuu miun ongelmista jalan kanssa. Pääsin joululomalla reenaamaan vihdoin kunnolla ja aattelin, että ens kesänä vois vihdoin onnistua jos saisin alle ehjän reenikauden, koska viime kevät ja kesä meni pilalle selän, lonkan ja polven oireillessa vuoron perään. Mutta ei, nyt meni reisi. Tai vielä ei oo varmaa että mikä siinä on vialla. Oon nyt reilu pari viikkoa kärsinyt reiden lähentäjän kivusta. Pahimmat oireet tulee juostessa ja välillä myös nopeassa kävelyssä. Tänään kävin lääkärissä ja mitään varsinaista syytä ei löytynyt, luultavasti joku rasitusvamma. Onneksi jalassa ei pitäisi olla mitään rikki tai ainakaan oireet eivät viittaa siihen. Joudun nyt olemaan vielä kaksi viikkoa juoksematta ja jos jalka ei siitä lähde paranemaan niin sitten tutkitaan tarkemmin. Harmittaa ihan älyttömästi, koska joudun pitämään taukoa salibandysta ja skippaamaan kotiturnauksen. Lisäksi innostuin juoksemisesta niin sekin jää pois. Onneksi edes korvaavat ovat sallittuja eli uintia, vesijuoksua ja pyöräilyä ainakin. Lisäksi kuntosalia eli kaikki liikunta ei ole kielletty, onneksi. Että tällaista tällä kertaa.

Sportsdirectin tilaus

Oon pitkään lukenut muitten blogeista kuinka he ovat tilanneet enemmän ja vähemmän reenivaatteita Sportsdirectiltä. No, vihdoin miekin uskaltauduin sieltä tilaamaan. Ja ei voi muuta kuin kehua. Ja tää ei oo mikään maksettu mainos vaan oon ihan oikeesti tyytyväinen. Toimituksessa meni vähän reilu viikko ja koska en ollut kotona vaan Kauhavalla niin kotiin tullessa löytyi noutoilmoitus ja sain käydä hakemassa paketin lähiSiwasta, missä oli Postipiste. Noitten tuotteiden lisäksi paketissa oli vielä yks toppi miun siskolle ja postikuluineen kaikkineen hintaa jäi alle 50 €. Koska noin puolet siitä hinnasta muodostui noista Niken shortseista ja postikuluista, niin noille lopuille jäi hintaa hyvin vähän. Koot osui aivan nappiin, kun katsoin muiden tuotearvosteluja. Sen verran voin kertoo, että kun noista Karrimoren shortseita valitsin normaalia isomman koon, niin olivat ok.

Muitakin hankintoja oon viime aikoina tehnyt (luojalle kiitos, että oon ollut koko kevään ja alkukesän töissä :D). Kävin teettämässä pohjalliset ja samalla reissulla mukaan tarttui nuo Adidaksen Adizero Boostit. Oon kyllä ollut hyvin tyytyväinen noihin lyhyenkin käyttökokemuksen perusteella. Ostin myös uuden sykemittarin. Miulla on ollut aiemmin käytössä Tanskasta ostettu Garmin, mikä on hyvä juoksulenkeillä. Koska siinä ei oo sykevyötä mukana ja semmosen löytäminen yksinään ilman kelloa on hyvinkin vaikeaa, niin päädyin tuommoseen Polarin FT7:aan. Mietin myös Suuntoa, mutta koska miulla on aiemminkin ollut Polar, niin valitsin tuon. Tuo on niistä perusmalleista vissiin toisiks halvin. Muuten oon ollut tosi tyytyväinen, mutta ainoo miinus tulee siitä, että syke ja aika ei näy samalla näytöllä. Viimesenä tulee nuo lisäravinteet. Kauhavalla ravintoklinikalla miulle suositeltiin noita ja aattelin, että sama testata. Spirulinasta valitsin tabletit, koska en tiiä oisinko saanut sitä jauhetta alas missään muodossa :D

Ainiin, pääsin kouluun! Tää oli tämmönen kokeilu ja menin pääsykokeisiinkin semmosella suht rennolla asenteella. Eilen kävin sitten kattelee sisäänpäässeiden listaa ja siellähän miun nimi oli muitten joukossa :D Eli ehkä vielä joku päivä tästä tytöstä tulee Fysioterapeutti. Tekis mieli aloittaa opiskelut heti syksyllä, mutta koska yritän olla järkevä, niin oon varmaan poissaolevana ainakin tulevan lukuvuoden. Tän valinnan meinaan tehdä sen takia, koska miulla ei tuu riittämään tukikuukaudet koko opintojen ajaksi niin pitää tehdä töitä jossain vaiheessa. Lisäksi miulla on työpaikka tiedossa ainakin ens lukuvuoden ajaksi, niin ois tyhmää luopua siitä. Varsinkin kun täällä on työpaikat aika kiven alla.

Viikon 8 liikunnat ja viimeinen koulupäivä

Viikko 8
Ma: Curling 2 h

Ti: Hiihto 1 h 15 min + Salibandy 1 h 30 min + Pyöräily 45 min 

Ke: Juoksu (nopeus) 1 h

To: Lepo

Pe: Hiihto 30 min

La: Salibandypelit 2 h

Su: Kävely 2 h + Venyt 30 min

Yhteensä: 11 h 30 min

Suhteellisen kevyt viikko. Oppariseminaarin ja lauantain turnauksen takia jouduin vähän keventelemään ohjelmaa. Maanantain curling oli uusi lajikokeilu ja ehdottomasti lähtisin uudestaan. Keskiviikon nopeusreenin pääosio oli 3 x 4 x 60 m rennon kovaa. Sillä oli tarkoitus hakea vähän nopeutta viikonloppuun. Torstai oli lepo koska miulla oli koulua ja leiriohjaajien kouluttamista. Perjantai valmistautumista peleille ja sunnuntaina sitten palauttavaa. ps. näitä pelikuvia riittää seuraaviinkin postauksiin, toivottavasti ette kyllästy.

Tänään oli muuten miun viimeinen koulupäivä. Luultavasti käyn vielä ainakin kerran koululla hoitamassa kaikki viralliset paperihommat sitten aikanaan kuntoon, mutta nyt on portfolioseminaari ohi. Pofosemmassa siis esitellään potfolio omasta ammatillisesta osaamisesta. En mitenkään kehuisi omaa aikaansaannostani mutta pääasia että menee läpi. Enää opinnäytetyön viimeistely ja toivottavasti parin viikon kuluttua saan laittaa tutkintotodistuspyynnön menemään eteenpäin. Jotenkin tosi nopeesti mennyt tää reilu 3,5 vuotta ja tuntuu etten oo tehnyt mitään vaikka todellisuudessa oon ehtinyt tekemään vaikka mitä, esimerkiksi asumaan neljällä eri paikkakunnalla opintojen aikana :D Jotenkin nyt on alkanut sisäistämään sen että kohta ei tarviikaan tehdä kouluhommia vähään aikaan, mikä tunne! :)

Humak tj1 ja suuria tunteita

Selvisin tästä päivästä ja nyt Humak tj1! :) Tai siis koulupäiviä on jäljellä enää portfolioseminaarin verran, opinnäytetyön tekemiseen aikaa on vielä reilu pari viikkoa. Tänään oli siis opinnäytetyöseminaari ja kypsyysnäyte ja meni ihan hyvin vaikka etukäteen panikoinkin. Oma esitys ei kyllä mennyt mitenkään putkeen vaikka onnistuinkin tekemään muihin sellaisen vaikutuksen että oon sisäistänyt aiheeni todella hyvin :D Kypsäriä stressasin myös mutta kyllä se kai ihan hyvin meni, läpi kuulemma ainakin, mikä on pääasia. Sain tänään myös tulostettua suurimman osan pofonäytöistä, joten nyt on taas yksi huolenaihe vähemmän :)

Omat reenit on jääneet vähän vähemmälle mutta penkkiurheillut oon ahkerasti. Eilinen oli hieno päivä suomalaiselle urheilulle, kyllä oli tunteet pinnassa varsinkin hiihtoja katsellessa. Uskomattoman hienoa katsella suomalaisten onnistumista yksi toisensa jälkeen. Onnea Aikku, Kerttu, Iivo ja Sami, ihan loistavaa työtä! :) Päivän kruunasi vielä Leijonien puolivälierävoitto Venäjästä. Huomenna sit Ruotsin kaatoon. Oon kyllä töissä mutta vähän veikkaan että meillä viritellään kisastudio kuntoon :D Lauantaina on suunta Kuopioon omille peleille. Vikat runkosarjan pelit ennenko jatkopelit kutsuu. Kuvat maanantailta, kun käytiin koulukavereitten kanssa testaamassa Curlingia, oli huippua vaikkakin haastavaa.

Hallikauden avaus ja oppariahdistus

Tässä vielä muutama kuva sunnuntailta. Tää viikko on ollut kiva ja ei niin kiva. Oon nyt yrittänyt tehdä opparia, välinäyttö oli maanantaina ja aika lailla raakileen laitoin menemään opettajalle, mutta onneks ei tullut täystyrmäystä. Yritin myös kerrankin olla omatoiminen mutta eihän se ihan putkeen mennyt. Onneks asiat saatiin selvitettyä ja eteenpäin on menty. Ärsyttää vaan kun kaikki ihmiset ei osaa vastata sähköposteihin... Toisaalta oma moka, kun en oo ollut aktiivisemmin yhteydessä. Tähän tosin vaikuttaa myös se, että miulla on pienimuotoinen puhelinkammo. En tykkää siis yhtään hoitaa virallisia asioita puhelimessa ellei oo aivan pakko. Käytän siis mieluummin sähköpostia. Muita kohtalontovereita? Tällä viikolla tuota kammoa on joutunut lievittämään ihan urakalla, koska opparin kanssa aikarajat alkaa pikkuhiljaa tulla vastaan. Mut vielä on pieni toivo että valmistun maaliskuussa. Nyt ei siis puutu enää ko oppari ja portfolio, koska tänään tuli tieto et Humakin vika tentti oli mennyt läpi ja vielä täysin pistein :)

Reenaamaankin oon tällä viikolla vähän ehtinyt, kevyestä viikosta huolimatta. kahet salibandyn lajireenit on menny ihan ok, lisäks keskiviikkona kävin tekee vauhtikestävyysreenin. Tänään oli sit vuorossa hallikauden avaus. Kuula ei mennyt ihan putkeen, toisaalta en kyllä siitä mitään oottanutkaan koska ei oo miun oma laji enkä sitä oo siis reenannut. 800 m otin kovempana harjoituksena ja semmonen siitä kyllä tuli. Juoksu ei todellakaan ollut mitään parasta, pikemminkin päinvastoin. Tuloksena kuitenkin pm-pronssia ja aiempi ennätys parantui joku 15 sekuntia, tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Viikonloppukin menee yleisurheilun parissa, koska miuta pyydettiin tänään kuvaamaan junnujen pm-hallit. Toivottavasti saan ees muutaman onnistuneen kuvan napattua. Hyvää viikonloppua ja pointsit sille kuka jaksoi lukea tän tekstin loppuun asti :D

Hei hei sosiaalinen elämä

Miun elämä pyörii nykyään aika lailla koulun ja töitten ympärillä. Kulunut viikko meni työoikeutta lukiessa. Nyt vaan toivon että tentti meni läpi, oli nimittäin viimeinen laatuaan tässä koulussa! Enää siis oppari ja portfolio. Jälkimmäistä en oo edes miettinyt (vielä on reilu kuukausi aikaa) mutta ensimmäisen kanssa on pieni paniikki päällä. Olin onnellisesti unohtanut tuon maanantaina olevan väliluvun. Tilanne on se, että eilen en ollut edes aloittanut koko opparia ja tällä hetkellä oon kirjoittanut yhden sivun johdantoa, ei näin :D seuraavat pari päivää meneekin suurimmaks osaks opparin parissa.

Reenaamisesta en oo kuitenkaan tinkinyt ja oon ehtinyt myös penkkiurheilemaan tänään vähäsen futsalin ja junnutyttöjen salibandyn merkeissä. Reeneistä voi lukea myöhemmin viikkokoosteesta mutta viikkoon on tähän mennessä mahtunut jo pari kilpakävelyreeniä, pari salibandyn lajireeniä, punttia, uintia sekä hiihtoa ja luistelua eli melko monipuolisesti siis :) Tää viikko mennään vielä kovempaa, ens viikolla kevennellään ja avataan hallikausi, lajina tosin kuula :D

9/1/14

Kamera on ollut laukussa pölyttymässä, ei oo tuo sää kovin innostanut kuvailemaan, siksi nää instakuvat (laatuja...) Tällä viikolla oon ollut oikeestaan koko ajan menossa. Aamulla tutormarkkinointeja, iltapäivällä töitä ja illalla reenejä. Aloitin siis työt tiistaina ja tännään kävin kirjottaa työsopparin :) Osa-aikasena mennään niin pitäis jäädä aikaa opparille, joka on tosin hieman heikossa hapessa vielä tällä hetkellä. Halutaan kasa motivaatiota tähän osoitteeseen, kiitos. Oon kyllä tykännyt kovin miun työpaikasta :) Reenien osalta ollaan menty aika lailla salibandyn ehdoilla. Maanantaina kävin juoksemassa 2 h ja tänään 30 min, eilen sitten vähän höntsäfutista koulukaverien kanssa. Lajia on ti, to & pe ja lauantaina tosiaan ne kolme peliä kotiturnauksessa. Mutta kohta laitan nukkumaan ko huomenna pitää olla taas reippaana markkinointihommissa jo puol ysiltä.

Hello December!

Miun joulukuu alkoi aamupalalla, joulukalenterin ekan luukun avaamisella ja Tonttu Toljanterin katsomisella. Vähän tämän jälkeen lähdin uhmaamaan tuota tälläkin hetkellä täällä olevaa "lumimyrskyä" ja kävin juoksemassa kevyen 45 min lenkin. Tai no ei sitä ehkä kevyeksi voi sanoa kun varmaan puolet matkasta tarvoin umpihangessa :D
Tänään loppui myös miun 4 kk karkkilakko kun heti puolenyön jälkeen söin muutaman joulukonvehdin. Miulla oli myös varastossa noita pikkuveljen parhaita kun miun veli myi niitä koulun puolesta. Yllättävän helpot 4 kk oli, tosin siihen vaikutti se että sallin itselleni muuta herkuttelua ja tein joustoa esim. jogurtti- ja suklaapäällysteisten pähkinöiden suhteen.
Täällä on nyt satanut pari päivää lunta ihan toden teolla ja maa on nyt ihanan valkoinen. Toivon niin paljon, että nää lumet kestäis jouluun asti :) Kuvat on napattu kauppareissulta ja nyt illalla kävin tekemässä vielä puntin Areenalla. Loppuilta menee varmaan koneella ja aattelin suoda itelleni vapaaillan, koska sain harkkaraportin tehtyä eilen valmiiksi. Huomenna pitäis ryhtyä tosissaan sen opparin kimppuun. Miten teidän joulukuun eka on mennyt? Onko muualla jo näin paljon lunta vai onko maa vielä mustana?

Viikon 47 liikunnat

Viikko 47
Ma: Kilpakävely 1 h 30 min + venyt 30 min + putkirullaus 30 min

Ti: Nopeus (av + juoksuvedot) 1 h + Pyöräily 45 min + Salibandy 2 h

Ke: Katukoris 1 h 15 min + Pyöräily 45 min + Salibandy 1 h 30 min

To: Puntti (av + kestovoima) 1 h 30 min + venyt 30 min + Salibandy 2 h

Pe: Puntti (ylävartalo) 45 min

La: Puntti (keskivartalo) 1 h 30 min

Su: Kävely 1 h 10 min

Yhteensä: 17 h 10 min

Viikonloppuna ei oo tapahtunut yhtään mitään päivittämisen arvoista. Oon ollut koko viikonlopun ja vielä tämänkin päivän kotona Kiteellä. Harkkaraportti ei oo edistynyt eikä opparinkan suhteen oo tapahtunut oikeestaan mitään, vähän oon ehtinyt miettimään kysymyslomaketta. Reenit on onneks menneet vähän paremmin. Tuossa vähän viime viikon koostetta. Nyt ollaan semmosilla ihan mukavilla reenimäärillä kestävyysurheiluun. Tämä viikkokin lähti käyntiin oikein mukavasti. Kerrankin juoksu kulki mukavasti niin tuli hölkkäiltyä reilu pari tuntia, matkaakin tuli 17,5 km :) Osasyy juoksun kulkemiseen saattoi olla edellisen päivän hiilihydraattitankkaus, oli tuoretta äitin leipomaan pullaa tarjolla nii pitihän sitä syödä :D mut nyt lähden syömään riisipuuroa, ja sunnuntaina päättyy 4 kk karkkilakko, kun saan avata joulukalenterin ekan luukun :D Onko täällä muita kenellä on vielä perinteinen suklaajoulukalenteri?

Takaisin normaaliin reenirytmiin

Aattelin tulla kirjoittamaan teille vielä vähän reenikuulumisia. Sunnuntai on nyt nollattu ja oon päässyt taas "normaaliin" reenirytmiin noitten sairastelujen jälkeen. Miulla ei oo valmentajaa nii oon mennyt enemmän ja vähemmän fiiliksen mukaan mutta jatkossa mietin et vois vähän yrittää miettiä reenirytmitystä etukäteen. Aiemmin aattelin että voisin panostaa talvella enemmän salibandyyn mutta nyt oon miettinyt että ehkä se kävely on ykkösjuttu myös talvella ja salibandy kulkee siinä rinnalla. Onneks nuo kaks lajia palvelee myös toisiaan. Eilen kävin tekemässä melko kevyen kilpakävelyreenin. Alkuun hölkkää, method Kauhava sekä avaavia ja aktivoivia liikkeitä. Pääreeninä oli 3 x 4 x 200 m, tällä kertaa tasaisella vauhdilla. Vauhti oli melko rauhallinen ja keskityin enemmän pitämään kävelyn rentona. Illalla rullailin putkirullalla vielä 30 min.

Tänään oli kahden reenin päivä. Aamupäivällä juoksuvetoja eli av + koordinaatiot ja itse reeninä 60m - 100m - 200m - 300m - 200m - 100m - 60 m ja vielä yks 60 m ekstraa. Loppuun vielä vähän hölkkää sekä venyttelyjä. Illalla meillä oli lajireenit mitkä meni ihan ok. Oon iloinen että miulla on kävelyn rinnalla vielä salibandy koska joukkuekaverit on ehdottomasti osasyy siihen miks jaksan käydä reeneissä viikosta toiseen. Tänäänkin meillä oli semmoset jutut että vatsalihakset sai mukavasti reeniä ;) Tämmöstä tällä kertaa, nyt laitan nukkumaan että jaksan aamulla vääntää koulujuttuja. Tää itsenäinen opiskelu ei selvästi oo miun juttu.

Naisenergiaa Urheilutalollla

Vietin eilisen ja tämän päivän suurilta osin penkkiurheilun merkeissä. Eilen olin kattomassa miesten salibandyn 4.divaria Intterillä ja tänään olin Urheilutalolla missä pelattiin koripalloa ja lentopalloa. Ensin vuorossa oli naisten 1. divarin peli Kataja-Hyvinkää. Kataja aloitti ihan hyvin, mutta peli päättyi kuitenkin kotijoukkueen tappioon. Vaikka oonkin innokas penkkiurheilija, niin täytyy myöntää että tää oli eka korispeli ikinä mitä olin kattomassa. Vähän vastapainoa yleisurheilulle, salibandylle ja pesäpallolle ;) Katajassa pelaa myös pari miun tuttua niin siinäkin mielessä oli kiva käyä peliä kattomassa kun kerrankin pääsin, harmittavan usein sattuu naisten kotipelit omien pelien kanssa päällekkäin. 
Katajan pelin jälkeen oli Niceteamin peli Ajo-KLP:tä vastaan. Lentopallon naisten kakkosta siis. Tämä peli päättyi vierasjoukkueelle 2-3. Lentopalloakin oon käynyt kattomassa ehkä kerran tai kaks aikasemmin, oli ihan mielenkiintoista käydä seuraamassa itselle vähän vieraampia lajeja ja hienoa että joukkueet tekee tälleen yhteistyötä. Mukana tässä tapahtumassa oli myös Martat ja Naisyrittäjät.

Oon myös ehtinyt reenaamaan itse vähäsen mutta siitä lisää toisessa postauksessa. Huomenna alkais myös viiminen viikko harjoittelua, hurjan nopeesti on mennyt aika vaikka jo syyskuun alussa harjoitteluni aloitin. Sitten opintoja ois jäljellä opparin, yhden tentin ja portfolion verran. Valmistua olisi tarkoitus siis maaliskuussa.

Peruskuntokausi startattu

Sunnuntain pelit ei menneet ihan putkeen vaikka toisesta onneks voitto tulikin. Aamun eka peli mein kakkosjoukkuetta vastaan hävittiin 1-6 mutta toinen peli Joroisten Jyskettä vastaan hoiettiin kotiin 3-2. Koska meillä oli vaan 4 pakkia, niin miekin sain kunnolla peliaikaa. Oma peli oli onneks parempaa mitä aiemmin mutta ihan liian paljon tuli myös virheitä. No mut reenaamalla kehittyy, toivottavasti. Juttelinkin pelien jälkeen vähän toisen valmentajan kanssa ja sain palautetta, nii siitä on hyvä lähtee kehittää. Sain myös sunnuntaina miun uuen mailan mut en oo sitä päässy vielä testaamaan. Tännään aloitin sitten peruskuntokauden. Kävin aamulla tekemässä kevyen puntin ylä- ja keskivartalolle. Areenalta lähinkin polkemaan koululle opparipajaan. Ahistus ehkä lisäänty vähäsen mutta moni asia myös selkeni tosi paljon. Oon myös tyytyväinen että annoin itelleni lisäaikaa tuon valmistumisen suhteen, nii kerkee tuon opparinkin tehä rauhassa nii tulee toivottavasti parempaa jälkee. Illalla kävin vielä Areenalla uuelleen. Tein palauttavaa reeniä. Vähän kilpakävelyä ja hölkkää alkuun, sitten liikkuvuutta ja venyttelyä. Lisäks sain valmentajalta viestiä et pääsen huomenna pelaa harkkapeliä junnujen kanssa :) Huomenna kutsuis taas harjoittelu, vielä on puolet jäljellä. Hyvää alkanutta viikkoa kaikille :)

Autumn

Flunssaa on ollut nyt aika paljon liikkeellä ja tulihan se tännekin. Torstaista asti oon ollut enemmän tai vähemmän kipeenä. Onneks nyt alkaa helpottaa. Perjantain työpäivän jätin väliin ja poistuin kotoa vaan sen verran et sain saikkulapun haettua. Eilinen meni myös kotona Josban peliä lukuunottamatta, koska sinne olin lupautunut toimitsijahommiin, nii olihan se mentävä. Miulla oli onneks vaan vara-aika, nii ei ollu kovin vaativa homma. Eilen ja tänään oon ollut myös vihdoin ahkera koulun suhteen, sain tehtyä urasuunnittelun verkkokurssin valmiiks, nyt oon taas yhden askeleen lähempänä valmistumista. Onneks tää flunssa tuli nyt ylimenokauden aikaan nii ei haittaa niin paljoa reenaamista. Tällä viikolla ehdin käymään yhdet reenit ja pelaamaan sen harkkapelin. Harkkapeli hävittiin mut henkilökohtainen onnistuminen oli se mein yks tehty maali. Viikon päästä sunnuntaina meillä alkaa kausi kotiturnauksella, nyt kun malttais vaan ottaa tarpeeks rauhallisesti, nii enköhän mie silloin pelikunnossa oo. Oon viikonlopun aikana syöny myös vähän enemmän herkkuja, koska ens viikolla ois tarkoitus aloittaa taas terveellisempi syöminen. Tiistaina tulee myös 2 kk karkkilakkoa täyteen, nyt pitäis vaan vähentää muuta herkuttelua. 
Tänään kävin ulkona sen verran, että pääsin ottamaan vähän syksyisempiä kuvia. Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille! :)